Sobre mí
Soy Francisca Valero, psicóloga, y creé Habitar como un espacio donde la psicoterapia pudiera sentirse cercana, respetuosa y profundamente humana. Habitar también ha sido mi propio proceso. Con el tiempo aprendí que hay historias que no podemos cambiar, pero sí podemos aprender a relacionarnos con ellas de una manera distinta y es por eso, que de mi propia experiencia, nace este espacio.
Enfoque
Mi forma de acompañar busca poner en el centro tu experiencia, tus recursos y aquello que quieres construir para tu vida, evitando miradas patologizantes o rígidas sobre quién eres.
Trabajo principalmente desde la Terapia Sistémica, incorporando además una perspectiva de género y un enfoque afirmativo hacia las diversidades sexuales y de género.
¿Cómo trabajo?
No creo que exista una única manera correcta de vivir, vincularse o construir bienestar.
Durante las sesiones conversaremos sobre aquello que te trae a terapia, pero también prestaremos atención a tus recursos, a las cosas que ya están funcionando y a los pequeños cambios que pueden acercarte a donde quieres estar.
La terapia es un proceso construido entre ambos: tú eres quien mejor conoces tu propia vida y mi rol es acompañarte a mirarla desde nuevas perspectivas.
¿No sabes si este espacio es para ti?
Puedes agendar una videollamada gratuita de 15 minutos para conocernos, contarme brevemente qué estás buscando y resolver tus dudas antes de comenzar.
Este espacio no corresponde a una sesión de psicoterapia, sino a una primera conversación para que podamos conocernos y evaluar si mi forma de trabajo se ajusta a lo que necesitas.
Habitar: Psicología y bienestar 